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Rubriken Kubis-Blog

Sportwissenschaftlerin: Wie Sie die Motivation nach Einstieg ins Fitnessprogramm aufrechterhalten

14. Februar 2017 · admin

Wer kennt es nicht? Der Winterspeck, der sich langsam über die kalte Jahreszeit angesetzt hat, soll möglichst schnell wieder verschwinden. So mancher schmeißt sich dann voller Elan und mit guten Vorsätzen ins Sportprogramm. Aber wie lang hält man durch, bevor der Schweinehund wieder siegt? Und wie viele Leute erreichen tatsächlich die gesteckten Ziele, um für die warme Jahreszeit und knappere Kleidung wieder in Form zu sein?

Wir haben hier ein paar Tipps für Sie, wie Sie Ihre Ziele einfacher erreichen und den inneren Schweinehund dieses Jahr wirklich besiegen können!

Nach dem Winter ist vor dem Sport: Um den inneren Schweinehund zu besiegen und die Motivation aufrecht zu erhalten, darf man sich am Anfang nicht zu hohe Ziele stecken, rät Sportwissenschaftlerin Alexandra Oedl.

Nach dem Winter ist vor dem Sport: Um den inneren Schweinehund zu besiegen und die Motivation aufrecht zu erhalten, darf man sich am Anfang nicht zu hohe Ziele stecken, rät Sportwissenschaftlerin Alexandra Oedl.

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Kubis-Blog: Machen Sie mit beim Flohmarkt auf dem Faulbrunnenplatz!

25. März 2014 · rmd_admin

Kubis_Flohmarkt2Am Samstag, 5. April, plant Kubis e.V. von 11 bis 16 Uhr einen Flohmarkt auf dem Faulbrunnenplatz (Bleichstraße/Ecke Schwalbacher Straße), bei dem Spendengelder für Kubis gesammelt werden. Der Ortsbeirat ermöglicht dies durch einen finanziellen Zuschuss. Wir nutzen die Gelegenheit, um gleichzeitig über die Arbeit von Kubis zu informieren. Haben Sie gut verkäufliche Gegenstände (keine Kleidung oder große Möbelstücke), die zu schade sind, um sie wegzuwerfen? Continue reading →

Kubis-Blog: „Wiedersehen im Hotel Westend!“ – wieder ein voller Erfolg!

25. November 2013 · rmd_admin

Ein buntes und lebendiges Viertel – das ist das Westend. Als einer der dichtbesiedeltsten Stadtteile Deutschlands ist das Westend reich an kulturellen Angeboten und bietet vielen Künstlern eine Heimat. Continue reading →

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